НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГЛЮТЕНА

9 признаков непереносимости глютена, которые важно знать каждому

Глютен называют тихим убийцей, потому что он может причинить большой вред всему организму. Иногда человек даже не осознает последствий его употребления. Поэтому лучше проверить, чувствительны ли вы к наличию в пище глютена.

  1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Главные признаки непереносимости глютена связаны с работой кишечника: тошнота, вздутие живота, диарея, боли в животе и запор. Часто люди ассоциируют эти симптомы с другими заболеваниями. Иногда врачи ошибочно диагностируют синдром раздраженной толстой кишки. Исследования подтверждают, что 10-15% населения мира страдает этим заболеванием. Однако те же симптомы могут иметь люди с непереносимостью глютена, и из-за неправильного диагноза они не получают должного лечения.

  1. Изменение массы тела

Непереносимость глютена может привести как к потере веса, так и его увеличению без видимых причин. Это происходит из-за воспалительных процессов на клеточном уровне и нарушения обмена веществ. Быстрое изменение массы тела может сопровождать другие неприятные заболевания. Следует помнить, что это может быть связано с непереносимостью клейковины, если есть и другие симптомы мальабсорбции.

  1. Гормональный дисбаланс

Существует прямая зависимость между непереносимостью глютена и гормональными нарушениями, которые могут проявляться как нерегулярный менструальный цикл, внезапные колебания веса, ПМС и расстройства сна. Гормональные сбои, вызванные непереносимостью глютена, могут происходить во время полового созревания, беременности и менопаузы у женщин.

  1. Проблемы с центральной нервной системой

Глютен увеличивает воспаление и проницаемость кишечника, вследствие чего могут возникнуть проблемы с концентрацией, депрессия, бессонница и усталость. Некоторые люди чувствуют раздражительность и утрату концентрации – легко теряют ход мысли.

Люди с непереносимостью клейковины склонны к мигрени. Причины головной боли могут быть разными. Человек, страдающий аллергией на глютен, может испытывать головную боль через 30-60 минут после еды.

  1. Проблемы с кожей и ногтями

Кератоз кожи и герпетический дерматит – это два состояния кожи, непосредственно связанные с непереносимостью глютена. К симптомам относятся зуд и сыпь, которые могут появиться на руках, теле, лице, ягодицах, локтях и на линии роста волос. Еще один симптом – ослабление и ломкость ногтей.

  1. Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Расстройством, которое также может быть связано с непереносимостью клейковины, является синдром дефицита внимания и гиперактивности. СДВГ может проявляться как у детей, так и у взрослых. Люди с этим расстройством испытывают трудности с концентрацией внимания, страдают гиперактивностью и плохо управляемой импульсивностью. Безглютеновая диета поможет снизить симптомы СДВГ.

  1. Плохое состояние зубов

При аллергии на глютен ухудшается абсорбция необходимых элементов и минералов в кишечнике. Это касается кальция. Результатом могут быть проблемы с зубами и полостью рта: гиперчувствительность эмали, кариес и стоматит. Если вы заботитесь о своих зубах, но все равно замечаете эти симптомы, причина может быть связана с потреблением клейковины.

  1. Железодефицитная анемия

Очень часто цереброваскулярная болезнь диагностируется из-за железодефицитной анемии. Ее симптомы – это снижение объема крови, усталость, одышка, головная боль, бледность кожи и артрит. Из-за аллергии на глютен наблюдается нарушение абсорбции железа в кишечнике, поэтому оно плохо усваивается.

  1. Аутоиммунные заболевания

Многие люди с аутоиммунными заболеваниями страдают от аллергии на клейковину. Целиакия – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные клетки кишечника после попадания в них глютена. Проблема усугубляется тем фактом, что эта болезнь увеличивает риск развития других аутоиммунных заболеваний, таких как тиреоидит, болезнь печени, болезнь Крона, диабет, ревматоидный артрит и рассеянный склероз.

Как победить непереносимость глютена?

Исключите глютен из рациона (изделия, содержащие пшеницу, ржаную муку, булгур, манную крупу)

Принимайте ферментный комплекс Энзибар Глютен, содержащий специальный фермент дипептидазу, помогающую усваивать остатки глютена в пище.

Энзибар Глютен

£0.00
Специальная поддержка безглютеновой диеты.  

Преимущества Энзибар Глютен:

  • Специальная поддержка переваривания глютена
  • Не нужно бояться «остатков» глютена в пище
  • Помогает в ситуации, когда в составе еды не определено содержание глютена
  • Идеально подходит для поддержки при «перекрестном загрязнении» продуктов питания глютеном

Реклама диетической добавки. Энзибар Глютен не является лекарственным средством. Есть предостережения при применении – смотри листок-вкладыш. DMUA.ENZ.22.05.3

Энзибар Глютен

£0.00
Специальная поддержка безглютеновой диеты.