Нужен вкусный рецепт для поста? Легко!
Пост уже давно, а так хочется вкусненького. Постные блюда могут быть вкусными и разнообразными.
Попробуйте рецепт морковного супа с имбирем и кокосовым молоком.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла.
- 1 большая луковица, порезанная кубиками.
- 2 чайные ложки свежего тертого корня имбиря.
- 1 кг моркови, нарезанной крупными кубиками.
- 4 чашки овощного бульона.
- 1 чашка кокосового молока.
- 1 чайная ложка морской соли.
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу.
Как готовить?
- Разогрейте оливковое масло на среднем огне в глубокой кастрюле.
- Добавьте лук и имбирь и жарьте в течение 5 минут, пока лук не станет мягким и прозрачным.
- Добавьте морковь и бульон, доведите до кипения. Убавьте огонь и дайте супу покипеть под крышкой в течение 20 минут, пока морковь не станет мягкой.
- Добавьте кокосовое молоко и соль, затем измельчите все в блендере до получения однородной массы.
- Переложите снова в кастрюлю, разогрейте и добавьте соль и свежемолотый перец по вкусу.
- Подаем горячим с гарниром по выбору, например, с гренками.
Наслаждайтесь вкусом и пользой еды во время поста. А чтобы помочь пищеварению, попробуйте Энзибар ГОЛД. Во время поста меняется рацион питания, поэтому могут возникнуть проблемы с пищеварением, например вздутие живота и тяжесть в желудке. Энзибар – панкреатин в комбинации 15 ферментов для комплексного улучшения пищеварения. Помогает при вздутии живота, тяжести, дискомфорте, переполненности желудка.
Наслаждайтесь едой без неприятных симптомов в желудке.
Реклама диетической добавки. Энзибар Голд не является лекарственным средством. Есть предостережения при применении – смотри листок-вкладыш. DMUA.ENZ.23.02.1