Пост вже давно, а так хочеться смачненького. Пісні страви можуть бути смачними та різноманітними. Спробуйте рецепт морквяного супу з імбиром і кокосовим молоком.

Інгредієнти:

• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 велика цибуля, порізана на кубики
• 2 чайні ложки свіжої тертої імбирної корені
• 1 кг моркви, нарізаної на крупні кубики
• 4 чашки нежирного овочевого бульйону
• 1 чашка кокосового молока
• 1 чайна ложка морської солі
• Сіль та свіжосмолений чорний перець за смаком

Як приготувати?

1. Розігрійте оливкову олію на середньому вогні в глибокій каструлі.
2. Додайте цибулю та імбир, і смажте протягом 5 хвилин, доки цибуля не стане м’якою та прозорою.
3. Додайте моркву та бульйон та принесіть до кипіння. Зменшіть вогонь і дайте супу покипіти під кришкою протягом 20 хвилин, доки морква не стане м’якою.
4. Додайте кокосове молоко та сіль, потім зберіть все в блендері або за допомогою блендера до отримання однорідної маси.
5. Перенесіть знову до каструлі, розігрійте і додайте сіль та свіжосмолений перець за смаком.
6. Подаємо гарячим з гарніром на вибір, наприклад, з грінками.

Насолоджуйтесь смаком та користю їжі під час посту. Щоб допомогли травленню, спробуйте Ензібар ГОЛД. Під час посту змінюється раціон харчування, тому можуть виникнути проблеми травлення, наприклад здуття живота та важкість у шлунку. Ензібар – це панкреатин у комбінаціїї 15 ферментів для комплексного покращення травлення. Допомагає при здутті живота, важкості, дискомфорті, переповненості шлунку.
Насолоджуйтесь їжею без неприємних симптомів у шлунку.

Ензібар голд – підсилений комплекс з 15 ферментів, щоб їсти без важкості

• Позбавляє важкості у шлунку
• Прискорює травлення
• Сприяє якісному засвоєнню їжі
• Не містить свинячий панкреатин

Реклама дієтичної добавки. Ензібар Голд не є лікарським засобом. Є застереження при застосуванні — дивись листок‑вкладиш. DMUA.ENZ.23.02.1